Icura træningsforløb - 1 sensor

799,00 kr
/
Træningsforløb
Et træningsforløb med Icura varer 3, 6 eller 12 måneder og kan altid forlænges. Under hele træningsforløbet har du adgang til dit træningsprogram via Icura app, ligesom vi også stiller en Icura træningssensor til rådighed for at sikre motivationen.

Dit træningsforløb med Icura 

Forløbet gør fysiske aktivitet og træning til en naturlig del af din hverdag. En træningsvejleder sikrer, at du bliver hjulpet godt i gang. Vi udarbejder et personligt program til dig. Og i hele den aftalte periode stiller vi en træningssensor til rådighed til dig. Meget lettere bliver det ikke. 

Et Icura træningsforløb består af følgende

  • En opstartssamtale med en Icura træningsvejleder. Så vi sikrer, at du kommer godt fra start. 
  • Et samlet træningsprogram og en guide til at komme godt igang. 
  • Fuld adgang til funktionalitet og daglige programmer i vores Icura app.  
  • En Icura trænings- og aktivitetssensor, der måler dine øvelser og fysiske aktivitet.   

  • Gratis returnering af din sensor, når dit træningsforløb er slut. Du skal blot lægge den i kassen og aflevere den i en pakkeshop.  

Betingelser

  • Bestiller du et Icura træningsforløb, siger du ja tak til at at få stillet  Icuras udstyr til rådighed i den valgte periode. Når perioden er udløbet kan du enten forlænge træningsforløbet eller sende udstyret retur til os.  

  • Når træningsforløbet er slut vil du modtage detaljer om, hvordan du returnerer sensoren til os. Det er enkelt og gratis. 

  • Ved manglende returnering af sensor faktureres 800 kr pr. sensor.

Vi sender med Postnord til hele Danmark. Du kan forvente at modtage din opstartspakke med posten 2-3 dage efter bestilling.

Omkring samme dag modtager du også en email med detaljer vedrørende adgang til Icura appen.

Vi står klar til at hjælpe på enten support@icura.dk eller telefon +45 2868 9800 indenfor almindelig kontortid. 

Vi ser frem til at høre fra jer.

Motivation

Icuras træningssystem motiverer og holder borgere til ilden i 30+ kommuner allerede.

Brugervenligt

Icuras træningsforløb er enkelt og overskueligt. Både at komme i gang med, og arbejde med løbende.

Kvalitet & Tryghed

Vi er garant for god og sikker træning – Icura vejleder og hjælper dig undervejs.

Mere om træningssystemet

Opstart med personlig træningsvejleder

Alle vores træningsforløb starter med en opstartssamtale med en Icura træningsvejleder.

Du vil som det første møde Mathilde, eller en af vores andre søde kollegaer.

Matilde er uddannet fysioterapeut i 2002 og arbejder med patienter og borgere som ønsker at reducere smerter, komme i bedre form eller blot ønsker at øge deres daglige aktivitets- og funktionsniveau. Matilde har deltaget i talrige kurser om motivation, træning og personlig udvikling. Hendes særlige fokus har igennem mange år været behandling og træning af smerter generelt, samt slidgigt i knæ, hofter og ryg.

Matilde fokuserer på

  • Dine specifikke interesser og mål, som skal være den stærke drivkraft, der sikrer dig succes med din træning.
  • Det du allerede er god til i dag, og det vi sammen på en enkel og overskuelig måde kan forbedre.
  • At du får det bedre; er tilfreds med træningen og at din hverdag bliver så aktiv som du drømmer om.
Din hjælp i træningsforløbet

Icura sensor

Icuras sensor er en lille måler, der overvåger dine øvelser og dine aktiviteter i løbet af dagen. 

Sammen med Icuras app vejleder vi dig på din telefon eller tablet. Appen viser dig dine fremskridt og fortæller, og hvordan du kan træne bedre. Icura øger sværhedsgraden, når du er klar til det.

Avanceret træningsforløb

Træningsforløb med flere sensorer

De fleste kan nøjes med træningsforløb med én sensor. Men du er måske allerede stødt på vores avancerede træning med tre sensorer, og ønsker at fortsætte med det.

Forløb med 3 sensorer

Har du spørgsmål?

Vi er altid klar til at hjælpe på support@icura.dk 
og telefon 30 22 99 49 i almindelig kontortid, hvis du skulle have spørgsmål eller kommentarer til vores træningsforløb. 
Vi ser frem til at høre fra dig.