Træningsforløb der skaber aktive liv

Icura er motiverende digital hjemmetræning til dig over 50 år. Udviklet i samarbejde med fysioterapeuter

Motivation

Icuras træningssystem holder borgerne sunde og aktive i mere end 30 kommuner.

Brugervenligt

Icura er designet til personer over 50 år. Simpelt og motiverende

Kvalitet og tryghed

Vi er garant for god og sikker træning – Icura vejleder og hjælper dig undervejs.

Gør daglig fysisk aktivitet og træning motiverende

Flere end 14.000 danskere har gennemført træningsforløb med Icura.

  • Med Icura bliver træning og aktivitet en naturlig del af din hverdag

Der skal ikke så meget til – du vil hurtigt mærke en forandring, når du er fysisk aktiv og får trænet dagligt.

  • Icuras overskuelig app hjælper dig igennem dine daglige øvelser og vejleder dig undervejs. Dit fremskridt bliver præsenteret let og motiverende

Når du bestiller et træningsforløb hos Icura, får du en opstartssamtale med en træningsvejleder. Her tilpasser vi øvelser og aktiviteter nøjagtig til dit niveau og dine ønsker.

Med Icura kan du træne når som helst og hvor som helst – uden at være afhængig af et træningscenter.

Har du spørgsmål?

Skriv til support@icura.dk 
eller ring 30 22 99 49. 
Vi ser frem til at høre fra dig.

Har du været til genoptræning i kommunen?

Sådan fortsætter du med Icura