Med Icura bliver træning og aktivitet en naturlig del af din hverdag
Der skal ikke så meget til – du vil hurtigt mærke en forandring, når du er aktiv og får trænet.
Icura består af en bevægelsessensor og en app, som registrerer dine aktiviteter, øvelser og daglige gøremål bl.a.
Icura-sensoren måler dine aktiviteter som skridt og bevægelse. Den måler også dine øvelser og vejleder dig undervejs. Dit fremskridt bliver præsenteret på en overskuelig og motiverende måde via Icuras app
Når du bestiller en træningspakke hos Icura, tager vi en indledende samtale. Her tilpasser vi øvelser og aktiviteter nøjagtig til dit niveau og dine ønsker.
Med Icura kan du træne når som helst og hvor som helst – uden at være afhængig af et træningscenter.
Sundhed og trivsel handler ikke kun om træning. Det handler også om aktivitet. Med Icura har du fokus på alle aspekter af dit fysiske velvære.
Du bærer den lille Icura-sensor i løbet af dagen i lommen eller i en elastik – også når du ikke træner. Sensoren måler de aktiviteter, der er vigtige for dig. Det kan eksempelvis være skridt, trappegang og cykling.
Hvert eneste skridt tæller. Icura giver dig overblik over dit niveau og dit fremskridt. Det motiverer til et aktivt liv, som er grundlaget for din trivsel.
Skriv til support@icura.dk
eller ring 30 22 99 49.
Vi ser frem til at høre fra dig.
Icura - Kom i Form er træningspakken til dig, der vil styrke din sundhed og trivsel. Icura motiverer til en hverdag med fysisk aktivitet og træning. Du vil opleve at komme i bedre form og have energi til mere.
Alle træningsforløb starter med en opklarende samtale med en af Icuras dygtige træningsvejledere, så træningen kommer godt fra start.
Icura Knæ & Hofte er et træningsprogram, der kan hjælpe til smertelindring. Når du træner reglmæssigt med Icura opbygges din styrke og du vil opleve et øget aktivitetsniveau
Alle træningsforløb starter med en opklarende samtale med en af Icuras dygtige træningsvejledere, så træningen kommer godt fra start.
Icura Seniorliv er valget for dig, der vil hjælpe et familiemedlem eller en ven til at gøre fysisk aktivitet til en naturlig del af hverdagen. Icuras brugervenlige app er motiverende og simpel (Icura-brugernes gennemsnitsalder er 73 år).
Alle træningsforløb starter med en opklarende samtale med en af Icuras dygtige træningsvejledere, så træningen kommer godt fra start.
